Piemēram, atmest alkoholu, lai ātri? Vai var, un vai vajag?
Kas notiek, ja strauji atmest dzert alkoholu?
Vai var atmest dzert patstāvīgi?
Var, ja ir jāizpilda vairāki nosacījumi.
- Jāsaprot, ka alkoholisms – slimība gan ķermeņa, gan gara.
- Pareizi izvēlēties mērķi.
- Atrast stabilu motīvi.
- Izvēlēties brīdis.
- Lietot pareizās metodikas.
Izpausmes atcelšanas sindroms alkohola sākas jau pēc pāris stundām un ilgst līdz dažiem mēnešiem.
Kas notiek, kad pamet dzert alkoholu?
Organismi cilvēki ir bezgala daudzveidīgi, tāpēc nav vērts gaidīt pilnīgi vienādas reakcijas atcelšanu pieņemšanas alkoholu.
Jā, un stadija slimības ietekmē smaguma sajūtu, kad izbeigšanu saņemšanas alkohola.
No bioķīmijas viedokļa, spirts – šūnu inde. Saņemot šī dzēriena indes, organisms cīnās ar to visos līmeņos.
Katra ķermeņa šūna cītīgi neitralizē alkoholu, sašķeļot to. Daļa sadalīšanās produktiem ir toksīniem.
Aknas un nieres, kā "attīrīšanas iekārtas", attīra no šo kaitīgo vielu asinis.
Nervu sistēma pa savam cīnās: atbildot uz depresīvi, nomācoša ietekme uz spirta nervu šūnas, pāriet uz pāraktīvs darbības līmenis.
Kad apgāde ar alkohola tiek pārtraukta, visiem organisma struktūras izjūt stresu. Šūnas un orgānus, kas zaudē "pretsāpju" ietekmes spirta, rodas sāpes no klātbūtnes nav norādīti toksīnus.
Nervu sistēma turpina palikt overexcited stāvoklī.
Komplekss sajūtas, kuras izjūt cilvēks, atceļot alkohola, pieņemts saukt par alkohola atturēšanās.
Kas notiek, ja strauji atmest dzert alkoholu?
Izpausmes atcelšanas sindroms alkohola sākas jau pēc pāris stundām un ilgst līdz dažiem mēnešiem.
No malas nervu sistēmu, var izpausties šādi simptomi:
- garastāvokļa svārstības no depresijas līdz paaugstināta uzbudinājuma;
- halucinācijas;
- nemiers;
- bezmiegs;
- trauksme.
Visās sistēmās un iekšējos orgānos, kas var rasties šādi pārkāpumi:
- paātrināta sirdsdarbība;
- aritmija;
- sirds mazspēja;
- spiediena paaugstināšanos asinīs;
- galvassāpes;
- slikta dūša;
- gremošanas traucējumi;
- trīce;
- krampji;
- sāpes locītavās.
Atmest dzert alkoholu ātri. Vai var, un vai vajag?
Vienprātības ne mediķiem, ne pacientiem nav.
Organismi ir dažādi, slimības stadijas ir atšķirīgas. Ko labu vienam, tad kaitējumu citai.
Viena no pieejām ir – mest dzert strauji, uzreiz samazinot līdz nullei skaits lietojuši alkoholu.
Obligāts nosacījums šajā gadījumā ir pirmsoperācijas izmeklēšana, organisma.
Kāpēc? Jā, tāpēc, ka organisms ir jābūt drošības rezervi, lai izturētu alkohola atturēšanās.
Ja izmeklēšanā atklāsies nopietnas slimības, ir jādara vispirms to ārstēšanu.
Pie tam pakāpeniski samazinātu alkohola patēriņa.
Ja organisma stāvokli ir apmierinoša, lai tā būtu pārtraukt uzņemšanu alkohola strauji.
Kā ar tautas līdzekļu atmest dzert alkoholu?
- Veidot laktozes un alkohola.
- Iespraukties vēlme iedzert.
- Izvadīt toksīnus.
- Ārstēt slimo orgānu.
- Lietot nomierinošus līdzekļus.
- Veikt vispārējo organisma atveseļošanās.
Ātri veidus, kā sobering augšu
- Izskalot kuņģi šķīdumu sāls un bikarbonāts nātrija (pēc 1h.l. uz 1l ūdens).
- Sasmalcina gali ausīm, dzert minerālūdeni vai ūdeni ar sāli un citrona sulu.
- Sālījumā no kāpostiem kāpostu, sāls, gurķu vai tomātu.
- Uzlējums: 1h.l. piparmētru 250 ml degvīna. 30 pilieni uz glāzi ūdens.
- Bārbeles. Augļus vai svaigi spiesta sula.
Izeja no plosta, izmantojot tautas līdzekļus
- Skābenes frizzy (saknes). Uzlējums 1 ēd.k. sakņu uz 250 ml ūdens. Pa 1 ēd.k. ik pēc 2 stundām, līdz 6 reizes dienā.
- Ārstniecības lupstājs (root) un lauru lapas. Uzlējums 2 ēd. k. ārstniecības lupstājs un 3 lauru lapu 300 ml ūdens. Pieņemt piecas reizes dienā pa ēdamkarotei.
- Samtenes. Ziedu novārījums (tbl) uz litru ūdens. Dienā izdzert piecas glāzes.
- Ābolu etiķis un medus. Uz glāzi ūdens – pa 1St.l. Pa glāzei pēc ēšanas.
Nepanesība alkohola izraisa
- peonija;
- plaun-Baranets;
- skābenes;
- timiāns;
- lauru lapa;
- mīlestībaStOK;
- sarkanā paprika;
- savvaļas ingvers eiropas;
- oleandrs;
- hellebore Lobel.
Visi augi ir indīgi. Veido vemšanas reflekss. Pārdozēšana ir bīstama dzīvībai un veselībai. Ir daudz kontrindikāciju pie dažādām saslimšanām.
Ārsta konsultācija stingri obligāta!
Ārstniecības līdzekļi no dzeršanas mājas apstākļos
- Asinszāle. Novārījumu divas ēdamkarotes garšaugi 0, 5 l ūdens. Dzert pirms ēšanas.
- Korpusa negatavus valriekstus (1:2). Darīt uzlējums uz vīnogu vainas dēļ. Dzert pirms ēdienreizes.
- Ārstniecības lupstājs (1 root), lauru lapas (1 gab) ļaut nostāvēties 2 nedēļas 0,5 l degvīna. Izraisa vemšanas refleksu.
- Savvaļas ingvers eiropas. Uzlējums 6 ēd. k. 0,5 l verdoša ūdens. Dzert tukšā dūšā no rīta, 100 ml, tikpat daudz pusdienas. Ja vēlāk, saņemot alkohola parādās vemšana.
- Ziedi riekstu. Uzlējums: iemigt ziedi pudeli līdz pusei, pārlej ar degvīnu. Ļauj ievilkties 10 dienas.
- Timiāns repens (timiāns).
Uzlējums 2 ēd. k. 250 ml ūdens. Pirms ēšanas pa 100 ml Pēc 10 minūtēm, izskalot muti ar šņabi.
Novārījumu 15 gr. garšaugi 0,5 l ūdens. Pie 50 ml novārījuma pievieno 10 ml degvīna. Dzert divas reizes dienā. - Lauru lapām (lapu un sakņu). Uzlējums 4 lapas un 10 cm saknes 0,5 l degvīna.
- Plaun-Baranets. Buljona 1 ēdk. dzinumu 250 ml ūdens. Divas ēd.k. tukšā dūšā.
- Ķirbju sēklas. Glāze attīrīto sēklas sasmalcina pulveri, aplej ar degvīnu (0, 5 l) uz nedēļu.
- Hellebore vai aktieris. Uzlējums 10 g saknes 50 ml ūdens. Indīgs augs, tāpēc deva pilienos. Trīs reizes dienā pievienot pārtikas divas ūdens lāses.
Noņem tieksmi alkohols
- Auzas un kliņģerītes. Karstā auzu novārījumu (1 kg uz 3 l ūdens), pievieno 100 g kliņģerīšu, ļaut nostāvēties 12 stundas. Dzert pirms ēšanas pa glāzei.
- Centaury un azan. Novārījumu (1:1). Dzert regulāri.
- Vērmele, centaury, timiāns. Attiecība garšaugi – pa ēdamkarotei. Trīs ēdamkarotes maisījuma uz 250 ml ūdens. Jau vairākus mēnešus dzert 4 reizes dienā pa ēdamkarotei.
- Medus. Jebkurās kombinācijās un saprātīgos daudzumos.
- Bearberry. Buljona, 4 ēd. k. uz 0, 5 l ūdens. Dzert pa 1 ēdk. līdz 6 reizes dienā, ik pēc 2 stundām.
- Timiāns. Tēja: 2 tējk. uz glāzi verdoša ūdens.
- Āboli. Uz nakti āboli iedurt dažas tērauda naglām. Nākamajā dienā ēst vismaz 4 šādus ābolus. Jāizvēlas skābo šķirņu.
- Peonija. Buljona 1 tējk. sakneņu uz 0,5 l ūdens. Lietot pirms ēšanas pa 150 ml
Toksīnu izvadīšana
- Bērzu glabāšanas sēnītes un mežrozītes. Gatavot atsevišķi. 0,5 l verdoša ūdens glāzi izejvielām. Uzlējumus samaisa. Dzert vienādās porcijās diennakts garumā.
- Pīlādzis un pienenes. Viena ēd. k. uz 0,5 l ūdens. Uzstāt termosā. Izdzert dienā.
- Kombucha. Dienā jāizdzer līdz trīs glāzes dzēriena, pamatojoties uz šo sēnes.
- Sulu selerijas (saknes un stublāji). Pirms ēšanas pa tējkarotei.
- Pienene (saknes). Buljona 1 tējk. izejvielu 0,5 l ūdens. Dzert kā tēju 3 reizes dienā.
- Melnā plūškoka ogas (ziedi). Uzlējums 1 tējk. uz glāzi verdoša ūdens. Siltā uzlējums pievienot 1 tējk. citronu sulas un medus. Dzert kā tēju.
- Piena dadzis. Buljona 1 tējk. sēklu 250 ml ūdens. Lietot 3 reizes dienā.
- Rozes (hibiscus). Taisīt kā tēju. Dzert neierobežotos daudzumos.
- Žeņšeņs. Buljona 1 tējk. sakņu uz 250 ml ūdens. Izdzert glāzi novārījuma no rīta.
- Nātre. Sausu vai svaigu izmantot tējas uzliešanas.
- Savākšana no vienādās daļās bērzu pumpuru, kumelīšu aromātu, lapu zemeņu un aromātu. Uz 0,5 l ūdens divas ēdamkarotes vākšanu. Ļauj ievilkties termosā. Dzert 2 reizes dienā pa pus glāzei ar medu.
- Lastevent. Pulveris, sauss saknes lietot pa 0,5 g uz 5 dienu laikā.
Nomierinošas tautas līdzekļi
- Motherwort.
- Kumelītes.
- Melissa.
- Baldriāns (saknes).
- Nomierinošs savākšana: 5 g ziedu, piemēram, lavandas, 20 g pasifloru, 25 g melisa, 50 g asinszāle. Taisīt pēc 1 tējk. uz 250 ml vārīta ūdens un dzert kā tēju.
- Spilvens gulēšanai ar zaļumiem. Pa ēdamkarotei augu: melisas lapas un amoliņa, rogas, apiņu, ziedu, piemēram, lavandas, asinszāles, kumelīšu, apelsīna, rozes.
Atjaunot skarto orgānu, kopējo atveseļošanos
- Maisījums, lai atjaunotu: 1,5 l vāroša ūdens un 10 ēd. k. adatām, 6 ēd. k. mežrozīšu, šķēle, lakrica saknes, šķipsniņa sīpolu mizu novārījums. Uzstāt termosā nakti. Izdzert dienā. Kurss – 4 mēneši.
- Maisījums lai atveseļotu: uz glāzi ūdens 1 ēd. k. ābolu etiķa, citrona sulu (ķiršu, dzērveņu, brūkleņu). Dzert tukšā dūšā.
- Piedeva tējai. Sausu apelsīna mizu, citrona un mandarīna notīm. Samaļ kafijas dzirnaviņas. Pievienot tējai pa 1 tējk.
- Dzērvenes. Sasmalcina 1 ēd.k. ogu. Ielej zaļo tēju. Pievieno medu. Dzert no rīta pirms ēšanas.
Kā atmest dzert alkoholu sieviete
Kā sievietes organisms atšķiras no vīriešu, gan alkoholisms dažādiem dzimumiem ir savas īpatnības.
- Atkarību alkohols veidojas divas reizes ātrāk, nekā vīriešiem (trīs un sešus mēnešus, attiecīgi).
- Hroniska alkoholisma stadija iestājas sievietēm deviņus gadus ātrāk (pēc septiņiem gadiem pret sešpadsmit).
- Fizioloģisko un psiholoģisko dzimumu atšķirības nosaka arī atšķirīgu pieeju ārstēšanu no alkoholisma vīriešiem un sievietēm.
- Ja darbā vai preparātu un līdzekļu tautas medicīnas īpašas starpības nav, tad motivācija sievietēm atmest dzeršanu, ir būtiskas atšķirības.
"Sieviešu motīvi"
- Dzemdēt bērnu. Veselīga!
- Audzināt jau esošos bērnus pašai, nevis liktenis tos sērdienības.
- Mīlēt un būt mīlētam.
- Izveidot ģimeni.
- Saglabāt trūdošas ģimeni.
- Būt pievilcīga, skaista, iekārojama.
- Būt finansiāli neatkarīga, iegūstot vai atjaunojot veiksmīgu karjeru.
Kā sievietei atmest dzert patstāvīgi
Atbildēt uz jautājumiem: kāpēc es gribu atmest dzeršanu, kāds ir mans mērķis?
Piemēram: "es vēlos atmest dzeršanu, dzemdēt veselīgu bērnu, atgriezties uz jaunradi, sportu, darbu, karjeru, atjaunot veselību, skaistumu un pievilcību, atgūt vai iegūt mīlestību.
Un mērķis, un vēlmes ir ļoti personas, kas ir ļoti nozīmīgi, lai attaisnotu nepatīkamas sajūtas, atsakoties no alkohola.
Motivācija ir ļoti dažāda, var skart gan materiālo, gan arī morālo dzīves puse.
Fiziskā motivācija:
- draudi saslimt, zaudēt dzīvību, brīvību;
- nepieciešams pilnvērtīgai dzīvei;
- atjaunot fizisko formu, skaistuma, pievilcības, seksualitātes, libido.
Psiholoģiskā motivācija:
- apzināšanās dzeršanas sekas;
- vēlme mainīt savu dzīves statusu;
- pierādīt sev un citiem savu vērtību;
- stress no kaut kāda notikuma.
30 svarīgākajiem momentiem, lai pati atmest dzeršanu
- Lai izvairītos no uzņēmumiem, kur ir pieņemts jebkurā gadījumā izdzert.
- Ja tas nav iespējams, savlaicīgi un stingri paziņo, ka nebūs dzert. Gadījumā, kad uzņēmums uzstāj, apvainojās, scoffs, šķirties no tā.
- Nav jāizdomā pašai iemesls, lai booze. Jebkurš notikums var interesanti arī bez alkohola.
- Neļaut sev brīvdienu.
- Nav žēl par sevi.
- Mācīties ir jautri, interesanti pavadīt laiku arī bez alkohola.
- Atcerēties, kā spēlē un jautri bērni.
- Painteresēties, kā ir jautri cilvēki, ne dzērāji pēc reliģisko pārliecību, sportisti, cilvēki ar īpašām profesijām.
- Iegremdēt sevi darbu.
- Aizpildīt brīvo laiku ar sportu, reliģiju, mākslu, ceļojumiem.
- Iepazīties ar jauniem cilvēkiem, vairāk runāt.
- Mainīt dienas režīmu.
- Gulēt 10 vakarā līdz 6 no rīta.
- No rīta ieslēgt patīkamu mūziku.
- Vingrot, jog.
- Veikt kontrasta duša.
- Pakāpeniski pāriet uz izsmidzināšana ar aukstu ūdeni.
- Pievērst uzmanību make-up, matiem, apģērba, pat ja nekur nav gatavojas. Apgleznot ar pm lietas dienā.
- Atzīmēt pabeigtu.
- Apbalvot sevi par katru ar darbu.
- Rakstīt plakāti, saukļi, izvietot redzamās vietās.
- Svinīgi atzīmēt katru soli, lai pārvarētu atkarības no alkohola.
- Vakarā iet vannā ar uzlējums augiem, ēteriskajām eļļām, putas. Ieslēgt mierīgu mūziku.
- Veikt visas nepieciešamās skaistumkopšanas procedūras ādas kopšanas un matu kopšanai.
- Mainīt ēdienkarti un ēšanas režīmu.
- Obligāti brokastot.
- Ēst mazās devās, bet bieži, līdz 7 reizes dienā.
- Palielināt patēriņš augļu, dārzeņi, skābpiena produktu daudzumu, zemu tauku saturu šķirņu gaļas, zivju, jūras velšu.
- Palutināt sevi ar medu, šokolādi, viegli konditorejas izstrādājumus.
- Palielināt šķidruma uzņemšanu. Izvēlēties nomierinošiem augu tējas, kompoti, minerālūdens, svaigi spiestas sulas.
Labākais ārsts – savu organismu. Un savas smadzenes.
Ja ir pienācis apziņa, ka slimība ir un ka tas ir alkoholisms, ja pieņemts lēmums mainīt savu dzīvi, tautas līdzekļi, padomi palīdzēs uzvarēt, alkohola atkarība.